2 kerran minikurssi aloitteleville Maantiepyöräilijöille Tampereella
Haluatko oppia ajamaan tehokkaammin ja sujuvammin maantiepyörälläsi? Onko mielessä käynyt osallistuminen ryhmälenkeille, mutta ryhmäajotaidot ovat vielä hukassa? Ilmoittaudu heti mukaan kurssille, jonka avulla saat maantiepyöräilyn perustaidot haltuun!
Varaa kurssipaikkasi heti! Voit maksaa osallistumisen verkkopankkien lisäksi liikuntaedulla (Smartum, ePassi, Eazybreak).
Mitä maantiepyöräilyn lajitaidot ovat?
- Onko ajoasentoni oikea?
- Miten ajaa mäki ylös – tai alas?
- Mitä on peesaaminen?
- Miksi ryhmässä näytetään käsimerkkejä?
- Miten tarkoittaa pyörittäminen?
- Mitä ryhmän kärkiajaja tekee?
- Mistä saan rohkeutta tulla mukaan ryhmäajoon?
- Kuulunko joukkoon? Kaikki muut näyttävät niin kokeneilta hienoissa varusteissaan.
- Pärjäänkö, jaksanko, kykenenkö?
Mitä kurssilla opetellaan?
- Pyörän säätöjen tarkastus ja hyvä maantiepyöräilijän ajoasento
- Pyörän hallinnan perustaidot kuten tehokas jarruttaminen ja kaarteen ajaminen
- Ajotekniikan tärkeimmät asiat erilaisissa ajo-olosuhteissa
- Ryhmäajamisen perusteet: peesaaminen, käsimerkit, ryhmän muoto, vuoronvaihto, kärkiajajan tehtävät
- Saat käyttöösi ilman ylimääräistä veloitusta 40€ arvoisen miniverkkokurssin, missä asioiden teoriat käydään läpi
- Harjoitusryhmän tapaamisissa asioita harjoitellaan ja testataan sopivalla alueella
- Ajetaan lyhyitä lenkkejä, joilla taitoja viedään käytäntöön.
Kesän 2022 kurssien aikataulut, hinnat ja muut tiedot
Uusia kurssiaikoja julkaistaan pian, kysy lisätietoja Annelta.
Vaatimukset osallistujalle
- Aikaisempaa pyöräilykokemusta et tarvitse.
- Säänmukainen pukeutuminen.
- Oma maantiepyörä.
- Tarkista aina ennen starttia pyöräsi ajokunto (jarrut, vaihteet, rengaspaineet).
- Kypärä on pakollinen varuste.
- Suositeltavia varusteita: ajolasit, ajohansikkaat, juomaa. Jos omistat varasisäkumin ja pumpun, niin voit ottaa ne myös mukaan. Ohjaajan mukana kulkee aina ea-laukku, pyöräilymonityökalu, sisärengas ja prestapumppu.
